Recomendaciones para prevenir el contagio de la Influenza en México...

Reporte Especial
Sala de Prensa del Gobierno Federal
 

Para prevenir el contagio, la Secretaría de Salud recomienda las siguientes medidas para evitar el contagio de la Influenza:

  • Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • No saludar de beso ni de mano.
  • No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
  • Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
  • Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
  • En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
  • En caso de corroborarse la enfermedad, para no contagiar a otros, se recomienda visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento, y en ningún caso automedicarse.
  • Quedarse posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas.
  • Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar.
  • Utilizar cubre bocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
  • Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

mi podcast favorito... MacBreak

Como todo buen Googler, Macero, evangelizador de Apple, diseñador, blogger...mi podcast favorito es MacBreak!


MacBreak, es un programa de televisión conducido y creado por Leo Laporte (The Tech Guy), acompañado por: Justine Ezarik (iJustine), Kendra Arimoto, Alex Lindsay, y Emery Wells. El podcast está dedicado a los productos de Apple como el iPod, iPhone, Mac...

MacBreak fue el primer podcast en formato de alta definición (1080p).

MacBreak es una producción de TWiT.tv en asociación con Pixel Corps. Se filma en San Francisco, California está disponible en iTunes - Podcast, sección Noticias Tecnológicas.

Con una entrega semanal, MacBreak es mi podcast favorito, ideal para escuchar en la tumultuosa ciudad de México. :D

Mas Información l Twit.tv l @leolaporte... twitter l @ijustine... twitter

photo by Colleen

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Calorías Controladas!

Todos conocemos la importancia de una dieta saludable; sin embargo, es complicado llevar un control de nuestros alimentos, grasas, azúcares, carbohidratos, y colesterol que consumimos...

ya NOOO!, gracias a los desarrolladores de aplicaciones para iPhone podemos encontrar una buena variedad de software que nos permite controlar nuestra ingesta de alimentos de manera disciplinada.

La aplicación que más me ha gustado por su amplio registro de alimentos (525,000), restaurantes, rutinas de ejercicio, y un precio "justo", es "Livestrong", con un valor de $30 MX, "Livestrong" es un rastreador de calorías de los alimentos que consumimos día a día para ayudarnos a calcular nuestra ingesta calórica neta sobre una base diaria, y lograr el peso objetivo.

Livestrong iPhone sincroniza cada registro con el sitio Livestrong.com, permitiéndonos consultar en todo momento nuestra información, modificar nuestro perfil, y miles de herramientas para lograr nuestro cometido.

"Livestrong iPhone es la pareja perfecta para iMúsculo (Gym Buddy)"

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En forma con el iPhone!

Actualmente existen una gran cantidad de opciones para Mantenernos saludables y en buena forma, a través del iPhone. Hace un tiempo me hice de "iMúsculo" (Gym Buddy) - la manera perfecta para registrar tus entrenamientos- es una aplicación de pago muy bien lograda, completísima y muy fácil de utilizar que permite elegir, editar, programar, y revisar el avance de rutinas y ejercicios.

Desarrollada por "Anywise Enterprise", iMúsculo tiene un magnífico precio de $30 MX desde el iTunes App Store...

  • Disponible en Español, Inglés, Francés, Alemán, Italiano, Japonés.
  • Compatible con iPhone y iPod Touch.
  • Requiere del firmware 2.0

Adquieran iMúsculo, es muy recomendable! :D

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¿Qué es el Calentamiento Global?

El clima siempre ha variado, el problema del cambio climático es que en el último siglo el ritmo de estas variaciones se ha acelerado de maneraanormal, a tal grado que afecta ya la vida planetaria . Al buscar la causa de esta aceleración, algunos científicos encontraron que existe una relación directa entre el calentamiento global y el aumento de las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI), provocado principalmente por las sociedades industrializadas.

Un fenómeno preocupa al mundo: el calentamiento global y su efecto directo, el cambio climático, que ocupa buena parte de los esfuerzos de la comunidad científica internacional para estudiarlo y controlarlo, porque, afirman, pone en riesgo el futuro de la humanidad.

¿Por qué preocupa tanto? Destacados científicos coinciden en que el incremento de la concentración de gases efecto invernadero en la atmósfera terrestre está provocandoalteraciones en el clima. Coinciden también en que las emisiones de gases efecto invernadero (GEI) han sido muy intensas a partir de la Revolución Industrial, momento a partir del cual la acción del hombre sobre la naturaleza se hizo intensa.

Originalmente, un fenómeno natural El efecto invernadero es un fenómeno natural que permite la vida en la Tierra. Es causado por una serie de gases que se encuentran en la atmósfera, provocando que parte del calor del sol que nuestro planeta refleja quede atrapado manteniendo la temperatura media global en +15º centígrados, favorable a la vida, en lugar de -18 º centígrados, que resultarían nocivos.

Así, durante muchos millones de años, el efecto invernadero natural mantuvo el clima de la Tierra a una temperatura media relativamente estable y permitía que se desarrollase la vida. Los gases invernadero retenían el calor del sol cerca de la superficie de la tierra, ayudando a la evaporación del agua superficial para formar las nubes, las cuales devuelven el agua a la Tierra, en un ciclo vital que se había mantenido en equilibrio.

Durante unos 160 mil años, la Tierra tuvo dos periodos en los que las temperaturas medias globales fueron alrededor de 5º centígrados más bajas de las actuales. El cambio fue lento, transcurrieron varios miles de años para salir de la era glacial. Ahora, sin embargo, las concentraciones de gases invernadero en la atmósfera están creciendo rápidamente, como consecuencia de que el mundo quema cantidades cada vez mayores de combustibles fósiles y destruye los bosques y praderas, que de otro modo podrían absorber dióxido de carbono y favorecer el equilibrio de la temperatura.

Ante ello, la comunidad científica internacional ha alertado de que si el desarrollo mundial, el crecimiento demográfico y el consumo energético basado en los combustibles fósiles, siguen aumentando al ritmo actual , antes del año 2050 las concentraciones de dióxido de carbono se habrán duplicado con respecto a las que había antes de la Revolución Industrial.Esto podría acarrear consecuencias funestas para la viva planetaria. La comunidad internacional se organiza La comunidad internacional está reaccionando y para ello creó el Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático (IPCC) en 1988. Este Panel está constituido por expertos de todo el mundoy su objetivo es dar a conocer a los gobernantes del mundo la información científica, técnica y económica disponible sobre el cambio climático, su impacto y las posibles soluciones.

El IPCC es la Agencia especializada de la Organización de las Naciones Unidas creada para profundizar en el conocimiento sobre el fenómeno del calentamiento global. Este organismo científico emite un informe periódico a partir de la información disponible y los avances en la investigación producidos en todo el mundo. Cabe señalar que a la fecha este panel de expertos es ya la principal fuente de asesoramiento científico y reúne a cerca de tres mil expertos de 150 países.

El Primer Informe de Evaluación del IPCC fue publicado en 1990, y formó la base científica para la negociación del Convenio Marco de la ONU sobre Cambio Climático, que fue concluido en la Cumbre de la Tierra en Río de Janeiro en 1992. El Segundo Informe de Evaluación fue publicado en 1995, y su conclusión clave fue: “El conjunto de las evidencias sugiere una influencia humana discernible sobre el clima global”. El informe fue decisivo en la negociación del Protocolo de Kyoto en diciembre de 1997, el mayor instrumento internacional para enfrentar el calentamiento global.

El Protocolo de Kyoto Éste es un pacto al que llegaron los gobiernos en la Conferencia de las Naciones Unidas celebrada en Kioto, Japón, en 1997, para reducir la cantidad de gases de efecto invernadero emitidos por los países desarrollados en un 5.2 por ciento respecto a los niveles registrados en 1990 durante el periodo comprendido entre 2008 y 2012. Un total de 141 naciones han ratificado el pacto. El antecedente de este protocolo es la Cumbre de la Tierra de Río de Janeiro, celebrada en 1992. En este encuentro, los líderes crearon la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (UNFCCC), que estableció un objetivo de carácter no obligatorio para estabilizar las emisiones a los niveles de 1990 para 2000. El protocolo de Kyoto es el primer acuerdo global legalmente vinculante para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero. El protocolo de Kyoto vincula de forma legal a los países que lo han ratificado a partir del 16 de febrero de 2005 después de que se han cumplido dos condiciones: el respaldo de al menos 55 países y que estos países representen al menos el 55 por ciento de las emisiones de dióxido de carbono de los países desarrollados. Es importante señalar que la segunda condición se vio cumplida desde noviembre de 2004, cuando Rusia ratificó el protocolo.Actualmente los países que lo respaldan representan el 61,6 por ciento de las emisiones.

Mención aparte merece la reiterada negativa de Estados Unidos, el mayor contaminador mundial, a firmar el tratado de Kyoto alegando que éste afecta su economía y omite incluir a algunas naciones como China, con una creciente industrialización y emisión de gases contaminantes. Estados Unidos esgrime, además, algunas dudas con base en argumentos científicos, acerca del papel del ser humano en el aceleramiento del calentamiento global.

Fuente: Felipe Varela
Imagen: flickr, Stuck in Customs

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Disfrutando un Café Celestial...

Recordando días atrás la película "The Bucket List" (Antes de partir), sobre dos enfermos terminales de cáncer que elaboran una lista con una serie de deseos que les gustaría cumplir antes de su inminente muerte, decidí probar el café "Chock full o'Nuts".

"Chock full o'Nuts", es una marca de café nacida en Nueva York en 1926 y ampliamente recomendado y mencionado en esta divertida película; cuyo final, muestra los restos de los 2 amigos descansando en estas latas de "Chock full o'Nuts" en algún lugar del Himalaya.

Después de disfrutar de este exquisito café, debo reconocer que cumplió mis expectativas, y como menciona su slogan: "Heavenly Coffee"... en verdad le hace justicia a tan extraordinario sabor.

He probado marcas variadas de café, de orígenes distintos, y sin dudarlo ubico a "Chock full o'Nuts" en mi lista de los 5 mejores cafés del mundo. Si tienen oportunidad de probarlo no lo piensen 1 segundo... está lleno de inspiración,

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dIseÑo...

Objectified es un documental de Gary Hustwit que se estrena ahora en marzo y trata el diseño industrial de todas las cosas que usamos diariamente y que quizá no nos ponemos a pensar cómo es que llegó a materializarse.

Entre los personajes que ahí figuran está Jonathan Ive, muy galardonado diseñador industrial inglés y VicePresidente Senior de Diseño Industrial en Apple y no es para menos pues sus diseños son referencia en el mundo de los consumibles y marcan tendencias aún en marcas de gran renombre...

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